Инна Макаренко Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления

Инна Макаренко Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления

скачать

Рецензия на книгу Инна Макаренко Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления. Привыкнув изображать то, чего нет - играть роль, мы перестаем доверять себе, подавляем свои чувства и желания, живем не своей жизнью, и таким образом шаг за шагом создаем депрессивное состояние...Книга состоит из 30 глав: из них вы узнаете о правильных жизненных установках, проработке внутренних конфликтов и техниках трансформации негативных ситуаций. Психолог Инна Макаренко убеждена: депрессия приходит тогда, когда мы надеваем маску человека, успешного на все сто, начинаем скрывать свои недочеты, стыдиться своих провалов, прикрываясь тем, что у нас все хорошо. Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. Читайте по одной главе в день, выполняйте задания (на это вам понадобится один час), и через 30 дней вы не узнаете себя! За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95% случаев и увеличивают свои доходы на 10% в год.Из этой книги вы узнаете, как за один час в день избавиться от депрессии, стресса, негативных эмоций и вернуть радость жизни.

1 Replies to “Инна Макаренко Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления”

  1. arni

    Микаел занес шторы в дом Симона, где Беллу ждал Макс.

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *